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Resilienz: Coaching, Training, Beratung

Foto von Ines Polzin©Foto: Ines Polzin

Resilienz: Coaching – Training – Beratung – Vorträge – Workshops

Ich biete Ihnen unterschiedliche Formate zum Thema Resilienz. Am besten wir besprechen persönlich, welches Format für Ihre Belange zur Zeit am besten geeignet ist. So ist sichergestellt, dass Sie ein maßgeschneidertes, Ihren Bedürfnissen entsprechendes Angebot erhalten.

Ich arbeite mit dem dynamischen Resilienzmodell, das von Monika Gruhl und Hugo Körbächer entwickelt wurde. Sie sind die Begründer des  Resilienzzentrum Osnabrück nach dessen Standards ich auch zertifiziert bin. Sie waren in Deutschland die ersten, die sich des Themas annahmen und feststellten, dass es hierzu keine Angebote gab. So entwickelten sie das genannte Modell. Monika Gruhl begab sich persönlich auf die Spuren von Emmy Werner, die die erste Langzeitstudie (Kauai-Studie) durchgeführte hat. Sie reiste nach Kauai und recherchierte vor Ort.

Mit Resilienz gesünder den (Berufs)Alltag gestalten und Herausforderungen gelassener meistern. Sich selbst mit den 7 Schlüsselfaktoren der Resilienz besser zu balancieren, können Sie in einem Resilienz-Coaching lernen. Sie erwerben sich eine „Reservefähigkeit“ für schlechte Zeiten. Sie schulen Ihre Aufmerksamkeit für Ihre inneren Abläufe und äußeren Verhaltensweisen. Sie erlangen nach und nach mehr Kompetenzen für sich, Ihren privaten und beruflichen Lebensweg.

Was ist Resilienz? Resilienz ist in erster Linie eine Haltung. Diese Haltung können wir verändern – das ist die gute Nachricht! Ursprünglich kommt der Begriff aus der Werkstoffkunde und beschreibt die Fähigkeit eines Stoffes nach Einwirkung von außen wieder in seinen Ursprungszustand zurückzukehren. Übertragen auf unsere aktuelle Situation heißt dies, dass wir unsere Fähigkeiten erweitern und Fertigkeiten dazulernen können, um Herausforderungen zu begegnen und konstruktive Veränderungen herbeizuführen. Es handelt sich um eine Flexibilisierung im Innen und Außen, die sich positiv auf unser Wohlbefinden – Wellbeeing – und unsere Gesundheit auswirken kann.

Konditionen

Sie wollen richtig gute, zeitgemäße Angebote für Ihr Unternehmen? Maßgeschneiderte und keine „auf Kante“ erstellten Konzepte?
Ich finde in persönlicher Abstimmung mit Ihnen das entsprechende Format.

Konditionen Coaching

Die Kosten für eine Session (Privatpersonen) á 90 Minuten belaufen sich auf 150,00 Euro. Unternehmenskonditionen (Einzel-, Teamcoachings, Teamberatungen) erfragen Sie bitte.