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Wie nun weiter? …

Mir fällt aktuell nur ein: sich in Geduld zu üben und den Fokus zu halten. Wenn man das schafft, ist das schon eine ganze Menge! Ein Resilienzfaktor kommt aktuell besonders zum Tragen: der der Akzeptanz. Zu erkennen, wo ich etwas beeinflussen kann, oder eben auch nicht. …

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Resilienz ist Krisenkompetenz

  Die aktuelle Situation konfrontiert uns alle mit besonderen Herausforderungen, die sich täglich ändern. Wir sind nun am Ball: Wir greifen auf unsere Potentiale zurück, wobei uns die persönlichen Ausprägungen der eigenen Schutzfaktoren zu Seite stehen. Heute fokussiere ich auf die sogenannten “Haltungsfaktoren”. Sie bestimmen, wie …

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“Leben und leben lassen”

… wieder hier. Fast. Noch nicht ganz: Meine Indien-Reise liegt schon einige Wochen zurück und bewegt mich nach wie vor.Was war denn nun so bewegend?! Andere fragen mich oft nach meinen Eindrücken, meinen Eindrücken von der Armut, den großen sozialen Unterschieden, den Diskrepanzen zu unserem Lebensstandard… …

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Ein Hoch! auf die Frustration

So. Jetzt ist es raus: Herausforderungen bieten uns Wachstumschancen. Wenn wir die Wahl haben, “umschiffen” wir diese Klippen im Leben aber lieber, verfahren nach bekannten Mustern, bzw. suchen nach vertrauten Wegen. In diesem TEDtalk beschreibt Tim Harford anschaulich, wie unsere kreativen Potentiale aktiviert und Lösungen gefunden …

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